Taller sobre cómo ganar en autoestima

La autoestima es uno de los pilares básicos sobre los que se asienta el desarrollo personal y profesional.

Podemos decir que la autoestima es  “nuestro sistema inmunológico emocional” sin el cual sería difícil poner en marcha los recursos que hacen posible el afrontamiento de las exigencias del día a día.

Así mismo, la carencia de autoestima guarda relación con un gran número de problemas personales y profesionales entre los que se encuentra la depresión,  la disminución del rendimiento, el aislamiento social, el ausentismo y el absentismo laboral, etc. De igual manera, las personas que carecen de una autoestima sana son incapaces de disfrutar de los acontecimientos y circunstancias positivas que las rodean.

El objetivo de este taller poner en marcha estrategias que permitan aumentar y consolidar la autoestima de manera saludable, fomentando la aceptación y la integridad de uno/a mismo/a de cara a afrontar con éxito las situaciones de día a día.

Ficha completa

Los comentarios están cerrados.