Podcasts formativos

La receta del optimismo es un recurso práctico para mejorar nuestra vida y como toda receta requiere tanto de unos ingredientes saludables como de una maestría para saber combinarlos para lograr un resultado: un plato aprobado por expertos paladares.  El inicio de esta nueva década nos ha sorprendido y sobrecogido a todos de modo imprevisto. El sunami del Coranavirus ha tambaleado los cimientos de nuestro actual sistema del bienestar y ha afectado a todas nuestras áreas vitales.

En esta serie de podcasts os facilitamos tanto información cuidada de los ingredientes como las instrucciones concretas para lograr un objetivo: tener un comportamiento optimista e inteligente ante la adversidad. 

Los ingredientes son seis actitudes con capacidad de modelarnos y generarnos una paz mental y optimista, aunque los escenarios vitales sean difíciles.

Los tres pasos de la receta son los procesos vitales, cuencos y utensilios de cocina, en los que tienen cabida cada uno de los ingredientes pertinentes.

Por último: MANTENER LA RECETA DEL OPTIMISMO

Pautas para conservar el optimismo inteligente y poder hacer uso del mismo en el tiempo.

Escucha a continuación la presentación:

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