Archivos mensuales: octubre 2019

¿Por qué está tan de moda el mindfulness?

Mindfulness es una palabra inglesa de difícil traducción al español, que hace referencia a conciencia, atención y recuerdo. En nuestro idioma suele utilizarse la expresión atención plena para referirnos a la capacidad de prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación. En otras palabras, consiste en...
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